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充滿朝氣的一天，就該有個充滿朝氣的開始。
早上八點半，「擎宇集團」總公司內，各部門都有不同的提神方式——
「舉踵磨根、深蹲開合、馬步提沈、雙線放鬆、白鶴轉身、引頸導脊、旋腕轉臂、盪手鬆肩、十巧彈指……」...
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