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我是誰:找回快樂與自由的隨身練習

楊定一,繪者:施智騰

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    已完結

「我是誰?」
《不合理的快樂》隨身實踐版,
在不斷自問中尋求答案,心中枷鎖層層脫落。

  「宇宙不會犯錯,一切都剛剛好」
  啟動心靈自癒力的14個生活練習,
  陪伴你我隨時隨地找回自己,
  成為真正快樂的自由人。

  本書是楊定一博士從《真原醫》、《靜坐》、《等著你》、《重生》、《你,在嗎?》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》這些作品一路下來,為現代人高度發達的頭腦,所準備的一堂功課。

  透過現代的語言,運用無時無刻的念頭與感受,讓注意力從「腦」落回「心」,體會「在」,甚至古人所談的「空」。

  十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習,解開古人「悟」的奧祕,陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」,活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。

  【楊定一書房】書系簡介
  人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」系列,便是站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。
最新文章 2019-08-08

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作品授權:天下生活出版

總字數:50826字

上架時間:2019-08-08

分級:普級

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