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2020是個不安定的年,隨著新冠病毒的大肆渲染,人心開始惶惶不安,加上現代社會步調緊湊讓情緒隨之高張,人際互動造成的大小矛盾與心理拉鋸戰,成了夜晚多夢的情境。為此,ELLE 專訪了陽明大學腦科學研究所博士-鄭淳予醫師,談談一夜好眠的必備條件...

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