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英國薩里大學發布最新研究指出,關節炎患者每天攝取1公克的魚油,就可減緩疼痛不適感,根據《每日郵報》報導,該份研究主要說明關節炎患者,每日除了攝取魚油可減緩疼痛感之外,食用羽衣甘藍、菠菜或香菜等含有維生素K的蔬菜,也能夠促進骨骼、軟骨修復,減...

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